Maltepe Belediyesi'nden kadınlara ücretsiz yoga desteği

İstanbul Maltepe Belediyesi, kadınların fiziksel ve ruhsal sağlığını desteklemek amacıyla ücretsiz yoga dersleri düzenliyor. Yogarama Akademi iş birliğiyle hayata geçirilen program kapsamında, 18 yaş ve üzeri Maltepeli kadınlar hafta sonları yoga yapma imkanı buluyor.

Her seviyeye uygun olarak hazırlanan eğitim programında katılımcılar, 15 eğitmen eşliğinde yoga çalışmalarına katılıyor. Tamamen kadınlara özel olarak düzenlenen dersler, her cumartesi ve pazar günü ücretsiz gerçekleştiriliyor.

Program kapsamında belirli dönemlerde nefes terapisi çalışmaları da düzenlenerek katılımcıların fiziksel ve zihinsel iyi oluşlarının desteklenmesi hedefleniyor.

Maltepe Belediyesi, ücretsiz spor ve sağlıklı yaşam etkinlikleriyle kadınların sosyal yaşama katılımını artırmayı ve aktif yaşam alışkanlığını yaygınlaştırmayı sürdürüyor.